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RETROUVEZ UN EQUILIBRE NATUREL
AVEC LES FLEURS DE BACH Qu'est-ce que les Fleurs de Bach C'est le Docteur Bach, médecin anglais, qui a découvert dans les années 30 des élixirs de fleurs. Pour fabriquer un élixir floral, on procède en deux étapes: - il faut d'abord obtenir l'élixir-mère par macération solaire de fleurs dans l'eau, puis après avoir retiré les fleurs, on mélange l'élixir-mère ainsi obtenu à de l'alcool de fruit qui sert de conservateur. - ensuite, on prépare l'élixir floral définitif en diluant au 120ème l'élixir-mère dans un mélange eau-alcool de fruit. Ce ne sont pas des médicaments, il n'y a donc pas de risque de surdosage, ni d'effets secondaires. Comment agissent les Fleurs de Bach Elles agissent en transformant les émotions, les attitudes et les habitudes comportementales qui entravent l'épanouissement personnel et qui perturbent la santé. La principale vertu des Fleurs de Bach est de vous aider à mieux gérer vos émotions et à relever les défis de l'existence en stimulant votre vitalité. Les Fleurs de Bach peuvent par exemple être utilisées pour surmonter la tristesse, le manque de confiance en soi, le découragement, la difficulté à communiquer... Comment utiliser les Fleurs de Bach Vous pouvez en utiliser plusieurs en fonction de l'émotion ou l'état d'esprit qui vous caractérisent en ce moment, mais n'en utilisez pas plus de 5 différentes en même temps. Les élixirs se prennent par 3 gouttes, sous la langue ou dans un petit verre d'eau. Si vous prenez plusieurs élixirs floraux, il est préférable de les mélanger dans un même flacon, et de prendre 3 gouttes de ce mélange. Maintenez les gouttes quelques instants sous la langue avant d'avaler. Prenez-en 3 à 5 fois par jour, le matin au réveil, avant les repas principaux, et le soir au coucher. Pour une humeur ou une émotion passagère, quelques prises vous suffiront, par contre pour un traitement plus en profondeur, il faudra environ 3 à 4 semaines. Les flacons ne doivent pas être laissés près d'une source de chaleur, et ne doivent pas rester ouverts. Les Fleurs de Bach peuvent aussi s'utiliser dans l'eau du bain en y versant environ 10 gouttes. Classification des elixirs floraux du Dr Bach Peurs et insécurité Fleurs de Bach ROCK ROSE En français: Hélianthème Symptômes: paniques, terreurs, cauchemars, vertiges Résultat : donne le courage d'affronter, on se dépasse et on mobilise une énergie presque surhumaine Fleurs de Bach RED CHESTNUT En français: Marronnier Rouge Symptômes: S'inquiéter pour les autres, anticiper le malheur, projeter les ennuis Résultat : donne confiance en la vie, permet d'influencer et de guider les autres positivement à distance, de garder le contrôle dans une situation difficile Fleurs de Bach MIMULUS En français: Mimule ou Muscade Symptômes: Peur des choses précises, gens timides, nerveux, douillets Résultat : donne du courage Fleurs de Bach CHERRY PLUM En français: Prunus ou Prunier Cerise Symptômes: Inpression de perte de contrôle de soi, peur de faire des choses horribles Résultat : permet de retrouver calme et santé mentale, courage et force Fleurs de Bach Aspen - En Français Tremble Symptômes: Appréhensions et prémonitions vagues, inconnues, obsédantes, cauchemars, inquiétude sans raison apparente Résultat : permet d'btenir la foi dans l'inconnu Manque d'intérêt pour le présent Fleurs de Bach CHESTNUT BUD En français : Bouton de maronnier Symptômes: lenteur, manque d'attention, répétition des mêmes erreurs sans tenir compte des évènements antérieurs Résultat : permet l'éveil, la vigilance, de tirer les leçons de la vie Fleurs de Bach CLEMATIS En français: Clématite Symptômes: rêveur, absent, assoupi, pas en prise avec le réel, peu d'intérêt pour ce qui se passe autour Résultat : permet de toucher terre Fleurs de Bach HONEYSUCKLE En français: Chèvrefeuille Symptômes : on vit dans le passé, nostalgie, regrets Résultat : permet de vivre au présent, on a appris par les événements du passé, mais on ne s'y cramponne plus Fleurs de Bach MUSTARD En français: Moutarde Symptômes : la mélancolie et tristesse soudaines sans raison apparente Résultat : permet de traverser aussi bien les jours clairs que les jours sombres avec une clarté, une gaieté et une stabilité intérieures Fleurs de Bach OLIVE En français: Olivier Symptômes : épuisement, au bout du rouleau Résultat : permet une régénération physique et mentale, redonne énergie et vitalité Fleurs de Bach WHITE CHESTNUT En français: Marronier Blanc ou Marronier d'Inde Symptômes : irrésolu, tourne en rond mentalement Résultat : donne un esprit plus clair et plus calme, le calme intérieur produit de lui même la solution à chaque problème Fleurs de Bach WILD ROSE En français: Eglantier Symptômes : vie sans plaisir et sans piment, résignation Résultat :redonne joie, esprit d'aventure, intérêt à la vie, sensation de vivre libre Doutes et incertitudes Fleurs de Bach CERATO En français: Plumbago Symptômes: manque de confiance en son intuition, influençable, bavard Résultat : redonne affirmation et confiance en soi, intuition, enthousiasme, curiosité Fleurs de Bach GENTIAN En français: Gentiane Symptômes : découragement, doute, abattement Résultat : persévérance et foi Fleurs de Bach GORSE En français: Ajonc Symptômes : perte d'espoir, accepte le sort, ne veut même plus essayer Résultat : apporte le rayon de soleil de l'espoir retrouvé Fleurs de Bach HORNBEAM En français: Charme Symptômes : lassitude, on se sent fatigué, on pense qu'on n'y arrivera pas, difficulté à se lancer dans l'action Résultat : raffermit et renforce Fleurs de Bach SCLERANTHUS En français: Scléranthe Symptômes : indécis, cyclothymique Résultat : équilibre et résolution Fleurs de Bach WILD OAT En français: Folle avoine Symptômes : insatisfait, trop d'objectifs, doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie Résultat : permet de trouver sa voie Hypersensibilité aux idées et aux influences Fleurs de Bach AGRIMONY En français: Aigremoine Symptômes : soucis cachés, apparence joviale mais souffre Résultat : permet de retrouver un vrai calme Fleurs de Bach CENTAURY En français: Centaurée Symptômes : faible, dominé, ne peut pas dire non, soumis Résultat : permet de conserver son identité en sachant quand dire oui et non Fleurs de Bach HOLLY En français: Houx Symptômes : jalousie, envie, colère, soupçon Résultat : donne amour, compréhension, pardon Fleurs de Bach WALNUT En français: Noyer Symptômes : trop sensible aux influences extérieures, aux idées, aux changements Résultat : permet de suivre ses objectifs sans le moindre doute, imperméable aux influences extérieures et ouvert à l'intuition Solitude Fleurs de Bach HEATHER En français: Bruyère Symptômes : n'en peut plus d'être seul Résultat : redonne force et assurance, forte intuition, compréhension des autres Fleurs de Bach IMPATIENS En français: Impatiente Symptômes : irrité par les contraintes, tendu, précipité Résultat : permet de redevenir gentil et indulgent, patient et compatissant Fleurs de Bach Water Violet En français: Hottonie des marais ou Violette d'eau Symptômes : orgueilleux, distant, n'a confiance qu'en lui Résultat : redonne de l'humilité, du tact et de l'amabilité, on est plus accessible Découragement, dépression Fleurs de Bach CRAB APPLE En français: Pommier sauvage Symptômes : honte, sentiment d'être souillé, maniaque Résultat : on ne se laisse plus perturber par des détails Fleurs de Bach ELM En français: Orme Symptômes : a perdu confiance parce que submergé, décalé, accablé Résultat : développe le sens des responsablilités, l'assurance et la confiance en soi, permet d'accomplir sa tâche Fleurs de Bach LARCH En français: Mélèze Symptômes : s'attend à l'échec, manque de confiance et de volonté de réussir, sentiment d'infériorité Résultat : redonne confiance en soi, analyse des situations de manière réaliste Fleurs de Bach OAK En français: Chêne Symptômes : hyperactif, lutteur fatigué n'arrivant pas à décrocher Résultat : permet de lâcher prise, d'être persévérant mais raisonnable Fleurs de Bach PINE En français: Pin sylvestre Symptômes : se critique, se rend responsable de tout Résultat : permet de ne plus se culpabiliser Fleurs de Bach STAR OF BETHLEHEM En français: Etoile de Bethléem Symptômes : chagrins, détresses, mauvaises nouvelles, douleurs Résultat : permet la consolation, le réconfort des peines et des douleurs Fleurs de Bach SWEET CHESTNUT En français: Châtaignier Symptômes : ne voit plus le bout du tunnel, est dans la désolation, vide moral Résultat : permet de retrouver la lumière Fleurs de Bach WILLOW En français: Saule Symptômes : insatisfait, amer, plein d'aigreur, "la vie est injuste", "c'est pas ma faute" Résultat : permet d'accepter et de ne plus se plaindre Inquiétude pour le bien-être d'autrui Fleurs de Bach BEECH En français: Hêtre Symptômes : caustique, critique, intolérant Résultat : permet d'être plus tolérant, de voir plus de positif dans le monde Fleurs de Bach CHICORY En français: Chicorée Symptômes : possessif, égoïste, narcissique, blesse l'autre et se plaint, donne pour recevoir Résultat : redonne plus d'attention et d'amour envers les autres Fleurs de Bach ROCK WATER En français: Eau de Roche Symptômes : dur avec soi-même, rigide, strict, puriste Résultat : redonne plus de souplesse, de compréhension, largesse de vue Fleurs de Bach VERVAIN En français: Verveine Symptômes : enthousiaste, stressé, en fait trop, insistant Résultat : redonne calme et tranquilité Fleurs de Bach VINE En français: Vigne Symptômes : directif, dirigiste, autoritaire, dominateur, cherche à imposer ses idées Résultat : permet de retrouver une autorité naturelle, et plus de dévouement |
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